Η Υπηρεσία Καθοδήγησης Καριέρας του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου, διοργανώνει τρεις διαδικτυακές ενημερωτικές συναντήσεις για μαθητές/τριες Γ’ Γυμνασίου και Α’ Λυκείου.

Σκοπός των συναντήσεων που απευθύνονται σε μαθητές/τριες Γ’ Γυμνασίου είναι η ενημέρωση τους για τον Προσανατολισμό μετά το Γυμνάσιο, ενώ η συνάντηση για μαθητές/τριες της Α’ Λυκείου στοχεύει στην ενημέρωση για την επιλογή Ομάδων Μαθημάτων Προσανατολισμού και Κατευθύνσεων στο Λύκειο.

Οι ενημερωτικές συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν από τους εξειδικευμένους και έμπειρους Σύμβουλους Επαγγελματικού Προσανατολισμού της Υπηρεσίας Καθοδήγησης Καριέρας του ΟΝΕΚ.

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν διαδικτυακά ως εξής:

  • Μεταγυμνασιακές επιλογές: Λύκειο, Πέμπτη – 02/12/2021, 18:30 – 20:00
  • Μεταγυμνασιακές επιλογές: Τεχνικές και Επαγγελματικές Σχολές, Δευτέρα – 06/12/2021, 18:30 – 20:00
  • Επιλογή ΟΜΠ στην Α’ Λυκείου: Τετάρτη – 08/12/2021, 18:30 – 20:00

Απαραίτητη δήλωση συμμετοχής ΕΔΩ

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν μέσω της πλατφόρμας τηλεδιασκέψεων ΖΟΟΜ. Σχετικός σύνδεσμος θα αποσταλεί στην ηλεκτρονική διεύθυνση που οι ενδιαφερόμενοι/ες θα δηλώσουν στο έντυπο εγγραφής.

Σημειώνεται ότι θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας και η συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Για πληροφορίες στον παγκύπριο τηλεφωνικό αριθμό 80002757.

  • Θα ήθελες να μάθεις πώς θα φτιάξεις ένα σωστά δομημένο βιογραφικό σημείωμα;
  • Γνωρίζεις ποιες είναι οι δεξιότητες επικοινωνίας που χρειάζεσαι στη διαδικασία εξεύρεσης εργασίας;
  • Τι είναι το προσωπικό brand (εικόνα) και πώς επηρεάζει την επαγγελματική, αλλά και την προσωπική σου ζωή;

O Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου σε συνεργασία με το Europe Direct του Δήμου Λάρνακας διοργανώνουν ενημερωτική ημερίδα με τίτλο «Upskilling – Προετοιμάσου σωστά για την αγορά εργασίας», το Σάββατο – 27 Νοεμβρίου 2021 και η ώρα 09:30-13:30.

Στόχος της ημερίδας είναι να βοηθήσει τους/ις νέους/ες να προετοιμαστούν κατάλληλα για την αγορά εργασίας ετοιμάζοντας ένα σωστά δομημένο βιογραφικό σημείωμα και παράλληλα αποκτήσουν τις απαραίτητες δεξιότητες επικοινωνίας που χρειάζονται κατά τη διαδικασία εξεύρεσης εργασίας. Επίσης θα κατανοήσουν πώς θα δημιουργήσουν το προσωπικό τους brand (εικόνα), που θα έχει θετικό αντίκτυπο στην επαγγελματική, αλλά και στην προσωπική τους ζωή.

Εισηγήτριες του εργαστηρίου θα είναι: η κα Στάλω Γιουτανή, Σύμβουλος της Υπηρεσίας Καθοδήγησης Καριέρας του ΟΝΕΚ, η Δρ Ανθή Αυλωνίτη, Λέκτορας στη Σχολή Business & Management του Πανεπιστημίου UCLan Cyprus και η κα Έλενα Ανδρέου, SEO Specialist; Branding Strategist; CEO & Founder at Go Digital Globally.

Απαραίτητη δήλωση συμμετοχής μέσω του συνδέσμου ΕΔΩ, μέχρι την Παρασκευή – 26 Νοεμβρίου και η ώρα 12:00. Η συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Επισημαίνεται ότι θα τηρηθούν όλα τα μέτρα προστασίας εξάπλωσης της πανδημίας Covid-19, όπως έχουν ανακοινωθεί από το Υπουργείο Υγείας. Επίσης απαραίτητη είναι η προσκόμιση αποδεικτικού στοιχείου (SafePass) κατά την είσοδο στο χώρο.

Για πληροφορίες μπορείτε να καλείτε στο 24822580.

ΗΜΕΡΙΔΑ

«UPSKILLING – Προετοιμάσου σωστά για την αγορά εργασίας»

Σάββατο – 27 Νοεμβρίου 2021

09:30-13:30

Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών Δήμου Λάρνακας
09:15-09:30 Εγγραφές
09:30 –10:30 «Ετοιμάζοντας ένα σωστά δομημένο βιογραφικό σημείωμα»

Το βιογραφικό είναι η πρώτη επαφή με τον εργοδότη, στον οποίο απευθύνεται κανείς για να διεκδικήσει μια θέση εργασίας. Αποτελεί το έναυσμα για να σε καλέσουν σε μια συνέντευξη πρόσληψης και, εφόσον αυτή είναι επιτυχημένη, τότε είναι πιθανό να σου προτείνουν κάποια θέση. Στο συγκεκριμένο εργαστήρι θα δοθούν συμβουλές και πληροφορίες για τη δημιουργία ενός σωστού βιογραφικού.

Εισηγήτρια:

κα Στάλω Γιουτανή, Σύμβουλος Υπηρεσίας Καθοδήγησης Καριέρας, ΟΝΕΚ

10:30-10:45   Διάλειμμα
10:45-12:00 «Δεξιότητες στην επικοινωνία ως το κλειδί για την επιτυχία»

Εισηγήτρια:

Δρ Ανθή Αυλωνίτη, Λέκτορας Σχολής “Business & Management” του πανεπιστημίου UCLan Cyprus

12:00 – 13:30 ’’You are your Brand’’

Το Προσωπικό Σχέδιο Επωνυμίας του Solopreneur είναι ο βασικός οδηγός για το πώς να προωθήσετε τον εαυτό σας και την καριέρα σας ως επωνυμία. Αποκαλύπτει όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για το πώς παρουσιάζεστε σε πιθανούς πελάτες, υφιστάμενους πελάτες και οποιονδήποτε άλλον είναι απαραίτητο για την καριέρα σας.

Το Personal branding είναι το ασφαλιστήριο συμβόλαιο που σας οδηγεί στο μονοπάτι να πληρώνεστε όσο αξίζετε. Και είναι κρίσιμο για την καλλιέργεια μιας επιτυχημένης καριέρας.

Εισηγήτρια:

κα Έλενα Ανδρέου, SEO Specialist; Branding Strategist; CEO & Founder at Go Digital Globally

 

Η Υπηρεσία Καθοδήγησης Καριέρας του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου διοργανώνει μια σειρά 5 ενημερωτικών διαδικτυακών συναντήσεων με θέμα τις σπουδές σε χώρες του εξωτερικού.

Στόχος των συναντήσεων είναι να δώσουν όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για τις σπουδές σε πανεπιστήμια των χωρών αυτών, αλλά και την διαδικασία υποβολής των αιτήσεων στη κάθε χώρα ξεχωριστά, την διεκδίκηση υποτροφιών κ.ά. Η σειρά απευθύνεται σε νέους/ες, στους γονείς τους αλλά και σε εκπαιδευτικούς.

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν ως ακολούθως:

  • Σπουδές στη Ρωσία – Τετάρτη, 27 Οκτωβρίου 2021, σε συνεργασία με το «Russian House in Cyprus»
  • Σπουδές στην Ολλανδία (1) – Τετάρτη, 3 Νοεμβρίου 2021, σε συνεργασία με τον «Κυπριακό Σύνδεσμο Καθηγητών Συμβουλευτικής & Επαγγελματικού Προσανατολισμού» (συμπληρώθηκε ο απαιτούμενος αριθμός αιτήσεων για τη διαδικτυακή συνάντηση)
  • Σπουδές στη Μεγάλη Βρετανία – Τετάρτη, 10 Νοεμβρίου 2021, σε συνεργασία με το «British Council»
  • Σπουδές στην Ολλανδία (2) – Τετάρτη, 17 Νοεμβρίου 2021, σε συνεργασία με τον «Κυπριακό Σύνδεσμο Καθηγητών Συμβουλευτικής & Επαγγελματικού Προσανατολισμού»
  • Σπουδές στη Γαλλία – Τετάρτη, 24 Νοεμβρίου 2021, σε συνεργασία με το «Γαλλικό Ινστιτούτο Κύπρου»
  • Σπουδές στη Γερμανία – Τετάρτη, 1η Δεκεμβρίου 2021, σε συνεργασία με την «Πρεσβεία της Γερμανίας» στην Κύπρο

Ώρα έναρξης όλων των συναντήσεων στις 18:30.

Η σειρά συναντήσεων θα πραγματοποιηθεί μέσω της πλατφόρμας τηλεδιασκέψεων ZOOM. Σχετικός σύνδεσμος θα αποσταλεί στην ηλεκτρονική διεύθυνση που οι ενδιαφερόμενοι/ες θα δηλώσουν στο έντυπο εγγραφής. Μπορούν να δηλώσουν μία συνάντηση ή και περισσότερες.  Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής πατώντας ΕΔΩ

Για πληροφορίες μπορείτε να καλείτε στον παγκύπριο τηλεφωνικό αριθμό 8000 27 57 (δωρεάν κλήση). Η συμμετοχή στη συνάντηση είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Η εκδήλωση ”Μέρα Erasmus στην Πάφο” διοργανώνεται στα πλαίσια του ευρωπαϊκού προγράμματος ανταλλαγής νέων Quest the best!” που υλοποιείται στην Κύπρο αυτή την περίοδο και αποτελεί μια ευκαιρία για την νεολαία της Πάφου να ενημερωθεί από πρώτο χέρι μέσα από τους/ις συμμετέχοντες/ουσες του εν λόγω προγράμματος αναφορικά με την εμπειρία τους και τις δεξιότητες που αποκόμισαν με τα σχέδια κινητικότητας του πιο πετυχημένου χρηματοδοτικού προγράμματος της Ευρώπης, το Erasmus+.

Η εν λόγω εκδήλωση θα υλοποιηθεί στις 14 Οκτωβρίου 2021 – ημέρα Πέμπτη, η ώρα 19:00 – 21:00 στην πλατεία Κέννεντυ στην Πάφο και διοργανωτήςς είναι όλοι οι εταίροι του ευρωπαϊκού προγράμματος (Kulturas biedriba Alternativa realitate – Λετονία, Youth Dynamics – Κύπρος, Creatorium Νορβηγία και Európa Ifjúsága Egyesület – Ουγγαρία) σε συνεργασία με το Κέντρο Πληροφόρησης Νέων Πάφου του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου και το Δημοτικό Συμβουλίου Νεολαίας Δήμου Πάφου.

Θα σας περιμένουμε να γνωριστούμε, να συζητήσουμε από κοντά για το ευρωπαϊκό πρόγραμμα Erasmus+ και να συμμάσχουμε σε διάφορες μη τυπικής εκπαίδευσης δραστηριότητες (διαδραστικά παιχνίδια με δώρα, παραστάσεις κ.ά.) στην 5η διοργάνωση των #Erasmusdays 2021 που λαμβάνει χώρα ταυτόχρονα σε όλες τις συμμετέχουσες χώρες της Ευρώπης στις 14, 15 και 16 Οκτωβρίου 2021.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε στο τηλέφωνο 26306101.

Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου 2021) φέρνει στο επίκεντρο τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι νέοι/ες σήμερα λόγω της πανδημίας COVID-19, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Ο ΠΟΥ καλεί σε ευαισθητοποίηση και δράση για μεγαλύτερη επένδυση στην ψυχική υγεία προκειμένου οι νέοι/ες να είναι υγιείς, ευτυχισμένοι/ες και ψυχικά ανθεκτικοί/ες, έτσι ώστε να είναι σε θέση να ανταποκριθούν στις προκλήσεις του σήμερα.

Θέλεις να μάθεις πόσο ψυχικά ανθεκτικός/ή είσαι; Πως είναι η ψυχική σου υγεία το τελευταίο διάστημα; Τότε δεν έχεις παρά να αφιερώσεις λίγο χρόνο και να απαντήσεις στο πιο κάτω ερωτηματολόγιο όπου θα σε βοηθήσει να αναστοχαστείς σε σχέση με τη δική σου ψυχική ανθεκτικότητα και να αυτοαξιολογήσεις την ψυχική σου υγεία.

Αν πιστεύεις ότι χρειάζεσαι βοήθεια για κάποιο ζήτημα που σ ’απασχολεί, τότε μπορείς να αποταθείς στη τηλεφωνική υπηρεσία 1410τη Γραμμή Συμβουλευτικής και Στήριξης του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου.

Το ερωτηματολόγιο μπορείς να το βρεις ΕΔΩ και έχει δημιουργηθεί στα πλαίσια του ευρωπαϊκού προγράμματος ’’Resilience’’.

Οι διαδικτυακές τεχνολογίες και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προσφέρουν αδιαμφισβήτητα πολλά οφέλη και αποτελούν χρήσιμα εργαλεία στη ζωή μας, διευκολύνοντας τη σύνδεση και επαφή μεταξύ των ατόμων, βοηθώντας στην ανταλλαγή ιδεών αλλά και στη διαδικτυακή εκμάθηση.

Ο τρόπος με τον οποίο επικοινωνούμε και αλληλεπιδρούμε, έχει επηρεαστεί με την κατακόρυφη αύξηση της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της δυνατότητας συνδεσιμότητας με εικονικά δίκτυα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Ταυτόχρονα και αναπόφευκτα, αυξάνεται και η συνδεσιμότητα με ένα εικονικό alter ego ή συμπληρωματικό ’’avatar’’ του εαυτού μας, το οποίο πολλές φορές ακροβατεί και παρεισφρέει μεταξύ της πραγματικής και εικονικής πραγματικότητας που πλάθουμε και βιώνουμε.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, η οποία εορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, ο Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου διοργανώνει ζωντανή συζήτηση για το πώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία. Στο 6o κατά σειρά επεισόδιο του #YouthCast θα συζητηθούν τα εξής:

  • Μπορεί η αυτοεκτίμηση μας να μετρηθεί με το πόσους followers έχουμε;
  • Τα likes τονώνουν το ναρκισσισμό μας;
  • Πόσο φίλοι μας είναι οι FB friends;
  • Πόση πίεση νιώθουμε να συντηρούμε μια κατασκευασμένη εικόνα ευτυχίας στις σελίδες μας;
  • Κατά πόσο η εικόνα που προβάλλουμε στο Instagram, ανταποκρίνεται στον πραγματικό εαυτό μας;

Σε αυτά και άλλα πολλά, θα επικεντρωθεί η ανοικτή συζήτηση, με κύριους ομιλητές την Γιώτα Στύλου, Εκπαιδευτική και Εξελικτική Ψυχολόγο στο Πρόγραμμα Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης Νέων «Μικρή Άρκτος» του ΟΝΕΚ και τον Δρ Παναγιώτη Σταυρινίδη, Αναπληρωτή Καθηγητή στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κύπρου.

Η συζήτηση θα διεξαχθεί ζωντανά, με τις δικές σας παρεμβάσεις και ερωτήσεις, στις σελίδες των ΟΝΕΚ/Κέντρων Πληροφόρησης Νέων στο Facebook την Παρασκευή 8 Οκτωβρίου 2021, στις 20:00. Όλα τα επεισόδια του #YouthCast μπορείτε να τα βρείτε στο κανάλι του στο Spotify.

Το Κέντρο Πληροφόρησης Νέων Αμμοχώστου, σε συνεργασία με το ΣΚΕ Αυγόρου διοργανώνουν ημέρα γνωριμίας με τους/ις εθελοντές/τριες. Η ημέρα γνωριμίας διοργανώνεται στα πλαίσια της πανευρωπαϊκής εκστρατείας του Eurodesk, “Time To Move”.

Σκοπός της εκδήλωσης είναι να βοηθήσει τους/ις συμμετέχοντες/ουσες να κατανοήσουν την έννοια του εθελοντισμού, αλλά και να μάθουν για τις εμπειρίες και τις δεξιότητες που μπορούν οι νέοι/ες να αποκτήσουν και να αναπτύξουν μέσα από τη συμμετοχή τους σε τέτοιου είδους προγράμματα.

Οι συμμετέχοντες/ουσες θα έχουν την ευκαιρία να συνομιλήσουν με τους/ις εθελοντές/τριες που βρίσκονται στο Αυγόρου μέσω του προγράμματος Ευρωπαϊκό Σώμα Αλληλεγγύης, για την εμπειρία τους να βρίσκονται σε μία ξένη χώρα ως εθελοντές/τριες, για την εθελοντική εργασία που επιτελούν, για την επιλογή τους να έρθουν στην Κύπρο και για το πώς η συμμετοχή τους στο πρόγραμμα εθελοντισμού μπορεί να τους βοηθήσει στη ζωή τους.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο, 30 Οκτωβρίου, 11:00-13:00, στην Κοινοτική Βιβλιοθήκη Αυγόρου.

Για δηλώσεις συμμετοχής ΕΔΩ και για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο 23722292.

Το Κέντρο Πληροφόρησης Νέων Αγρού στο πλαίσιο της ευρωπαϊκής εκστρατείας ”Time to Move”, διοργανώνει το δημιουργικό εργαστήρι “Re-Cycle” το οποίο εντάσσεται στην προτεραιότητα “Climate Change”. Το εργαστήρι απευθύνεται σε νέους/ες που διαμένουν στην περιοχή και στόχο έχει την μετατροπή παλαιών ποδηλάτων σε ανθώνες, οι οποίοι θα τοποθετηθούν και θα διακοσμούν σημεία συγκέντρωσης νέων (ΚΕΠΛΗ, Απεήτειο Γυμνάσιο Αγρού και Δημοτικό Σχολείο Αγρού).

Στόχος του εργαστηρίου είναι οι συμμετέχοντες να μάθουν πως να μετατρέπουν παλιά, φθαρμένα αντικείμενα, σε ένα νέο, χρήσιμο προϊόν. Παράλληλα θα γνωρίσουν τους εθελοντές του Φιλοδασικού Συνδέσμου Αγρού που βρίσκονται στην Κύπρο μέσω του ευρωπαϊκού προγράμματος European Solidarity Corps. Η δραστηριότητα θα λειτουργήσει παράλληλα ως μέσω κοινωνικής ενσωμάτωσης καθώς σε αυτή θα συμμετάσχουν ασυνόδευτοι αιτητές πολιτικού ασύλου που διαμένουν στην περιοχή.

Όλα τα επαναχρησιμοποιήσιμα υλικά (ποδήλατα, ξυλεία, φυτά) έχουν δοθεί από τους/ις νέους/ες της κοινότητας. Για την υλοποίηση της δράσης θα ληφθούν όλα τα μέτρα ενάντια στον COVID 19.

Που: Πάρκο Αγίου Λουκά, Αγρός

Πότε: Κυριακή 03/10/2021, 15:00-18:00 μ.μ.

Για περισσότερε πληροφορίες και για δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε στο 25874042.

Ο Σεπτέμβριος στα Κέντρα Πληροφόρησης Νέων του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου είναι και φέτος #Active! Βρες το δρόμο σου στο λαβύρινθο του CyHerbia Botanical Park & Labyrinth, διαδικτυακό office yoga και γυμναστική στο γραφείο είναι κάποιες από τις δραστηριότητες που ετοίμασαν για ΣΕΝΑ!

Πάρε μέρος ΕΔΩ και Let’s #BeActive!

Μετάβαση είναι το «πέρασμα» από μια γνωστή κατάσταση σε μια άλλη, άγνωστη σε μας, και μπορεί να αφορά οποιαδήποτε πτυχή της ζωής μας. Η περίοδος της μετάβασης σηματοδοτεί έντονες αλλαγές, τόσο στην προσωπικότητα του παιδιού όσο και στο οικογενειακό και κοινωνικό του περιβάλλον.

Με τα διαδικτυακά εργαστήρια αυτά θέλουμε να βοηθήσουμε τους γονείς να προετοιμάσουν το παιδί τους για τη σημαντική και ξεχωριστή εμπειρία της μετάβασης από την προδημοτική στο δημοτικό σχολείο και αντιστοίχως από το δημοτικό στο γυμνάσιο.

Τα εργαστήρια απευθύνονται σε γονείς και θα πραγματοποιηθούν διαδικτυακά μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας. Μετά την εγγραφή θα αποστέλλεται ο  σύνδεσμος θα σε όσους/ες δηλώσουν συμμετοχή.

Ημερομηνίες διεξαγωγής διαδικτυακών εργαστηρίων:  

  • Τρίτη, 7 Σεπτεμβρίου 2021, Ώρα:18:00-20:00

          Η μετάβαση του παιδιού μου από την προδημοτική στο δημοτικό

  • Τετάρτη, 8 Σεπτεμβρίου 2021, Ώρα: 18:00-20:00

          Η μετάβαση του παιδιού μου από το δημοτικό στο γυμνάσιο

Στόχος των εργαστηρίων είναι μέσα από ένα διαδραστικό τρόπο να συζητηθούν:

  • ο ρόλος των γονιών στη μετάβαση και τη σχολική προσαρμογή των παιδιών
  • προβληματισμοί των γονιών για τη μετάβαση
  • τι σκέφτονται και τι νιώθουν τα παιδιά για τη μετάβαση
  • τι χρειάζονται τα παιδιά για να προσαρμοστούν στη νέα πραγματικότητα και πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν αποτελεσματικά τα παιδιά τους να προσαρμοστούν στο σχολικό περιβάλλον

Απαραίτητη δήλωση συμμετοχής ΕΔΩ

Για πληροφορίες στον παγκύπριο τηλεφωνικό αριθμό 8000 2757.

Η συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Οι πιο κάτω διαδικτυακές συναντήσεις έχουν αναβληθεί και θα ανακοινωθούν νέες ημερομηνίες σύντομα.


Ο Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου διοργανώνει μια σειρά διαδικτυακών συναντήσεων για νέους/ες φοιτητές/τριες, θέλοντας να τους βοηθήσει στη μετάβαση τους από το Λύκειο στο Πανεπιστήμιο και τη φοιτητική ζωή. Σκοπός των συναντήσεων αυτών είναι να μπορέσουν να οργανώσουν καλύτερα τη νέα τους ζωή σε διάφορους τομείς ώστε να μπορούν να απολαύσουν την απαρχή της φοιτητικής τους εμπειρίας:

Οι συναντήσεις είναι οι ακόλουθες:

  1. «Η πρόκληση της υγιεινής διατροφής όταν είσαι φοιτητής/τρια. Μάθε πώς μπορείς να ετοιμάσεις εύκολα τα γεύματα σου»

Συμβουλές για σωστή διατροφή κατά την διάρκεια των σπουδών σου. Προτείνουμε εύκολες λύσεις για φοιτητές/τριες, έτσι ώστε να μην καταφεύγουν στα delivery και σε ανθυγιεινές επιλογές γευμάτων.

Δευτέρα 30/08/2021, Ώρα: 18:00-19:00

Εισηγήτρια: Υβόνη Νικολαΐδου, Κλινική Διαιτολόγος & Διατροφολόγος

  1. «Είσαι Φοιτητής/τρια; Συμβουλές για να προσαρμοστείς εύκολα στη καινούργια σου ζωή»

Πρακτικές συμβουλές που θα κάνουν ομαλότερη τη μετάβαση από τη σχολική στη φοιτητική ζωή. Μάθε πώς μπορείς να διαχειριστείς τα συναισθήματα σου, καθώς και το άγχος για τις αλλαγές που θα βιώσεις και πώς να διαχειριστείς τον χρόνο και τα καινούργια δεδομένα.

Τρίτη 31/08/2021, Ώρα: 18:00-20:00

Σε συνεργασία με το πρόγραμμα «Μικρή Άρκτος» του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου.

Εισηγητής: Ανδρέας Ερωτοκρίτου, Ψυχολόγος

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν διαδικτυακά μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας και ο σύνδεσμος θα σταλεί σε όσους/ες δηλώσουν συμμετοχή. Συμπληρώνοντας τη Δήλωση Συμμετοχής ο/η συμμετέχοντας/ουσα εξυπακούεται ότι έχει διαβάσει τους όρους για τις ομαδικές συναντήσεις μέσω εργαλείων τηλεδιάσκεψης των υπηρεσιών του ΟΝΕΚ.

Για πληροφορίες στο τηλέφωνο 8000 27 57 (δωρεάν κλήση). Για δηλώσεις συμμετοχής πατήστε ΕΔΩ